南极洲日日夜夜
学习如何在南极洲进行空间旅行
在Concordia站,一个法国和意大利的研究设施,在南极高原的一个称为Dome C的地点,在海拔3,233米处建造,欧洲航天局(欧空局)科学家正在研究长期空间飞行任务的影响,该站比国际空间站更偏远:最近的人类在600公里之外。
Chris Danals,国家科学基金会,通过维基媒体公域
孤立、禁闭、非常干燥的空气、无法获得补给、危险、极端的天气条件、日常生活的独一性,除了缺乏重力之外,生活在南极洲是最接近前往火星的远征。
不正常的白天和光周期对人类产生巨大影响,科学家们正在利用南极洲研究其影响以及如何防止其影响。
整夜/全天
在南极洲,夏天的天空从不黑暗。 在夏季的休眠前后,天气条件允许,太阳每天24小时可见。冬天,情况正好相反。黑暗的缺乏和漫长的夜晚影响着人类环礁的节奏,即身体、精神和行为的变化,这种变化在大约24小时的周期之后发生。荷尔蒙可以在没有通常指示白天/夜晚的提示的情况下消失。
在极地地区,只对少数科目进行了深入研究,南极洲没有本地人口能够进行长期研究,但有许多文件侧重于在南极圈下过冬的文职人员和军事人员。 研究首先侧重于适应寒冷环境,但后来科学家发现,冬季缺乏自然阳光和夏季自然光线过量可能更为重要。
如何减少异常光周期的影响
在夏季,保持24小时的警觉,而不记着睡觉是很容易的。在冬天,季节性感官紊乱会爆发。在缓慢和渐进的过程中,疲惫会淡化感官和缓慢反应。在南极洲这样的极端地方,你根本负担不起。
那么,人们可以做些什么来防止这种情况?
- 保持温暖:这看似显而易见,但使用足够的防护服可以减少接触极端寒冷,防止温度突然变化。
- 吃你的蔬菜吧。 饭吃吧。 不仅仅是食用最急需的营养的时候,而且也是与他人见面和社交的时候。 厨师可能是车站里最重要的人之一,毫无疑问。
- 紧跟时间表:在英国南极基地,有固定的饮食、工作和睡眠时间的有条不紊的一天是强制性的。 这也是大多数基地和研究站以及船只的情况。 整个海洋范围内的探险船可能要放松一些,因为时间表不是强制性的,但医生和探险领导人会鼓励乘客遵守时间表,并保持例行做法,以防止睡眠问题和其他健康问题。
- 时区:由于南极洲没有固定的时区,为了方便,可以改变这些时区,你可以在非常非常、非常不同的时区之间换个分钟,这在脑部和身体上会非常混乱。 船只通常会把时区从大陆的起始点移开以避免这种情况发生。
在南极圈下 大自然接管了地球 而我们人类只需要投降 跟着它走